聯合國世界衛生組織對健康的定義：健康不僅是沒有身體的缺陷和疾患，還要具有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。心理健康是指人的心理功能正常，無心理障礙或心理疾病。

二、高中生心理健康的標準
   高中生心理健康有以下八個標準
1、正常的智力 ：它是高中生學習、工作和生活最基本的心理條件。智力超常或智力中常均屬智力正常，智力落后，即智商低于70屬于不正常。高中生智力發展水平的標準是：樂于學習、工作，有強烈的求知欲和濃厚的探索欲，能充分發揮自己的智力和潛能，獲得優良的成績。
2. 健康的情緒：高中生情緒健康的主要標志是情緒穩定，反應恰如其分，強度適中，積極情緒多于消極情緒，對學習生活充滿信心。反之，總是愁眉苦臉，心情郁悶，喜怒無常，盲目自慚自愧，怨天尤人，都是情緒不良的表現。
3、積極的意志品質：它主要表現為行動具有較高的自覺性、果斷、堅韌性和自制力。高中生學習有自覺的目的性，能有效地調節和控制自己的行為，能運用正確的方法解決學習工作中的問題，能主動克服困難。相反，怕苦怕難，行動優柔寡斷、輕率魯莽，頑固執拗，遇困難半途而廢，沖動偏執等則是消極意志品質的表現。
4、 適度的反應：一般來講反應異常敏感或異常遲鈍均屬不健康的表現。對事物一概不反應或對重大刺激無動于衷，而對任何事物都反應強烈，一點小事就大驚小怪、心驚肉跳，稍有意外就惶惶不可終日等。這些都是不健康的行為。
5. 統一的人格：有正確的自我意識。既有自知之明，又能根據自己的情況調整和完善自我；既不自視清高也不自輕自賤，言行一致。

6、和諧的人際關系：善于理解、尊重、信任和幫助他人，以真誠謙讓的態度發展和保持和諧的人際關系。相反，遠離親友、集體，獨來獨往，可能意味著開始出現人際關系的失調，與集體總是格格不入，沒有友伴，不與人交往、以強凌弱則是人際關系不良的表現。
7、 個人與社會的協調一致：能和社會保持良好的接觸，能正確地認識了解社會，使自己的信念、目標、行為與社會保持一致。
8、 心理與行為符合年齡的特征：不同的年齡階段有不同的心理和行為特點。如果心理和行為經常偏離自己所屬的年齡特征，如老氣橫秋、老態龍鐘或天真撒嬌，易哭易笑則是心理不健康的表現。
   三、 高中生常見的一般心理問題：
1. 冷漠與孤獨。國外心理研究者指出：在現代社會中，不少青年在心理上處于“三無”狀態，即無情、無力、無心。冷漠的高中生在學校對所學的知識不專心，沒有學習熱情，對集體活動冷眼旁觀、置身與外，給人一種“看破紅塵”的印象。孤獨則多因性格過于內向，回避社會交往，缺少友誼，或自卑自憐，或者過高估計自己，卻不被社會與他人接受。
2、過度自卑。高中生是自卑感的多發期。幾乎大部分的高中生都有不同程度、不同方面的自卑感受，它表現為膽小怯生，害怕在大庭廣眾面前亮相，話到嘴邊說不出，缺乏自信和勇氣，特別畏懼失敗。有的甚至在課堂上做作業也遮遮蓋蓋，生怕他人見笑。
3、 嫉妒。對別人先天的才貌、聰明、榮譽地位、家庭狀況產生嫉妒。對別人挖苦諷刺，吵架破壞影響同學師生的關系。
4、 抑郁和焦慮。抑郁是以情緒低沉和憂郁為特征的心理狀態，表現為極度苦悶，對外界不感興趣。焦慮是一種恐懼和不安的不愉快的心理體驗，常伴有憂慮、煩惱不安的情緒體驗。適度的焦慮對人并無害處，但過分焦慮并成為一種習慣則屬于心理上的問題。

    高中生心理健康標準雖無定論，但大多相似。綜合多數心理健康專家的觀點，結合本校高中生的身心特征與學習生活特點，我們認為，高中生心理健康標準起碼應包含以下幾方面。

1、與學習活動有關的心理健康標準：包括智力發展正常，體腦協調，能勤奮學習，自覺完成學習任務，能以積極的態度面對學習和考試，不把學習當作負擔，沒有不合適的考試焦慮，沒有明顯厭學情緒和逃課行為。能從自身實際出發，確定學習目標，重視開發學習潛力。

2、溝通，有良好的人際關系。能妥善處理人際交往中出現的矛盾和分歧。交往中能保持自己的獨立性和完整性。

3、與自我意識有關的心理健康標準：包括能較為客觀地認識和評價自己，愉快接受自己的優點和不足，有適度的自我期望，自信而不自卑，自尊而不自傲。

4、與情緒調控有關的心理健康標準：包括情緒反應適度，心胸開闊，樂觀穩定，積極情緒多與消極情緒，對情緒有較好的自我調控能力，既不瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞，能保持平常心。

5、與人格發展有關的心理健康標準：包括性格開朗、豁達，生活態度積極，充滿朝氣。能對自己的言行舉止負責，遇事表現出一定的獨立性和自制力，不以他人的好惡作為個人行為的依據。

6、與社會有關的心理健康標準：包括能從自己的實際出發，制訂切實可行的生活目標，有理想。具有較強的道德和法制觀念，能較好地遵守校紀校規，行為得體。具有較強的經受困難和挫折的能力，有良好的適應能力及對緊急事件的應變能力。能正確處理個人與社會的關系，與社會的發展方向保持一致。